Йога-тур «Дыхание жизни». Локация: санаторий Орловского, г. Кировск.

Не упустите замечательную возможность отлично и с пользой провести выходные дни, набраться энергии и повысить жизненный тонус! Выездной семинар в санаторий Орловского даёт возможность совместить практики по йоге со СПА-процедурами и правильным питанием.

Вас ждёт баня, природа, настольный теннис, приятные беседы с единомышленниками, возможна фотосессия и рыбалка, СПА, по желанию лечебные процедуры, «Галотерапия или дыхание в соляной пещере»…

Во время мощных практик разных видов йоги вы узнаете секреты древних знаний, могущественных мантр. Вы научитесь управлять энергией и сознанием, узнаете, как сохранять гармонию, находить лучшие для Вас решения и применять полученные знания в жизни.

Гармоничные практики на природе: Хатха, Крия, Пранаяма, Мантра йоги, Кундалини йога, Медитации, йога Визуализации. Это наполнит вас энергией, силой, радостью…

Ознакомиться с деятельностью Центра открытой йоги «Намастэ» можно, перейдя по ссылке — http://project3539748.tilda.ws/yogaturbelarus 

ЙОГА-ТУР «Дыхание жизни», даты тура: 

03.03-08.03.2021

02.04-04.04.2021

21.05-23.05.2021

18.06-20.06.2021

16.07-18.07.2021

13.08-22.08.2021

Программа тура: 

1 день Дыхание Жизни — Наслаждение. Мини-отпуск.

с 17.00 — Заезд, расселение, регистрация участников, отдых.
Знакомство. План практик.
18.00 — История йоги, польза йоги в современном мире.
Методология работы при выполнении практик. Могущество практик йоги. Наша Гармония в наших руках. Практика Йога простирания.
18.30 – Ужин.
19.30 – Сауна финская и инфракрасная. Расслабление, снятие напряжения.
21.30 – Легкая практика лежа — Хатха йога — статическая практика методом энергии, растяжка.
Наблюдаем за ощущениями и радостью во время выполнения практик.
Пранаяма , Переменное дыхание и малоизвестные виды практик.
22.00 — Нидра йога. Йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием.

2-5 день

07.00 – Пробуждение, Крия йога — динамическая йога, очищает, укрепляет, наполняет энергией. Пранаяма Йога.
08.30 – Завтрак.
09.00 – Свободное время. Прогулки в лесу, игры, беседы.
12.30 – Беседа в беседке на темы: может ли человек сохранять энергию на протяжении всей жизни и быть здоровым. Обзор, как мы созданы с позиции древних знаний йоги. Как можно использовать знания йоги в современном мире. Что такое Прана? Связь Пранаямы с дыханием.
12.30 – Практика Хатха йога. Пранаяма йога. Медитация.
13.00 – Обед.
14.30 – Свободное время. Общение.
16.00 – Ритуал. Медитация на предков. Практики доверия Вселенной.
18.00 – Ужин.

19.00 – Беседа на тему: теория об огромной пользе ПРАНАЯМЫ. Как с помощью дыхания снять напряжение, волнение, страх.
20.00 – «Лила», древняя Трансформационная игра.

21.30 – Хатха йога, Пранаяма, Нидра йога — йога расслабленного состояния между сном и бодрствованием.

6 день

07.00 — Пробуждение. Крия йога-динамическая йога — очищает, укрепляет, наполняет энергией. Пранаяма йога.
08.30 — Завтрак.
09.00 — Свободное время. Прогулки в лесу, отдых, игры, СПА процедуры, Фито-чай.
11.30  – Беседы на тему: как выстроить личную практику, личное питание. Гармония + радость внутри= Счастливая жизнь. Шаткармы, очистительные практики.
12.00 — Практика в лесу «Земля, Вода, Огонь и Воздух». Хатха йога с Пранаямой. Вопросы и ответы.
13.00 – Обед.
13.30 — Выселение
14.00 — Выезд в Могилев.

Стоимость тура: 

2 дня — 210,00 BYN; 3 дня  — 270,00 BYN; 4 дня — 327,00 BYN; 

5 дней — 359,00 BYN; 6 дней — 395,00 BYN

В стоимость включено:

проживание с удобствами на блок (в блоке 2 комнаты на 4 человека), питание, курортный сбор, практики йоги ежедневно, галотерапия 1 раз, 1 ванна на выбор, фито-чай ежедневно,
1 раз посещение СПА- комплекса (финская и инфракрасная сауна, бассейн)

Доплаты: возможно приобретение санаторной  путевки с лечением  дополнительно — 10 рублей за сутки; страховка от COVID при желании, проезд.  

*При недоборе группы или отсутствии мест на планируемую дату, предлагаются даты на следующие заезды.

Контактный номер  + 375 29 622-48-12  Елена

Маршрут тура
Поделиться